Orsaker

Akne beror inte på dålig hygien som man trodde förr.

Hormoner

Vanligast beror akne på hormonförändringar i kroppen, t.ex. i puberteten, vid menstruation eller graviditet. När man får mer hormoner ökar talgproduktionen. Många kvinnor kan fortsätta att få finnar tillfälligt före och under menstruationen långt upp i vuxen ålder.
- Det manliga könshormonet Androgener krävs för att skapa akne. Talgkörteln är känslig emot androgener och om man får förhöjda nivåer i kroppen ökar talgproduktionen och man utvecklar akne. Om man å andra sidan lider av akne och har normala nivåer av androgen, så kan man vara känslig emot fria androgener i blodet och kan på så vis utveckla acne ändå. I puberteten ökar produktionen av androgener, främst testosteron som produceras av testiklarna, binjurarna och i mindre mängd av äggstockarna.

I vissa p-piller finns ett hormon gestagener som kan orsaka akne.
Tillväxthormoner orsakar Akne.
Det sägs att kvinnor som får akne i 20-30 årsåldern kan vara känsliga för stresshormon. Kortikotropin är ett stresshormon som ullöses vid hot eller svåra situationer. Kortikotropin medför att stresshormonerna adrenalin kortisol noradrenalin frigörs i blodet. Det är av dessa som människan kan reagera dåligt och bli sjuk på olika sätt.

Läkemedel

Akne medicamentosa (läkemedelsakne) innebär att man får en reaktion när man äter något läkemedel. Antingen har man redan akne sedan tidigare som förvärras eller så uppstår nya symptom. Något ämne i läkemedlet utlöser en reaktion i de känsliga talgkörtlarna. Här är några exempel:
- Anabola steroider - visar sig som småprickig akne främst på överdelen av armarna och axlar. Kan framkalla acne fulminans.
- Kortikosteroider (kortison) - såväl för invärtes bruk som medicin som appliceras på hud eller som inhaleras t ex vid astma.
- Litium – som används vid manodepressiv sjukdom kan ge en mycket svårbehandlad akne. Brom och jodhaltiga läkemedel kan ge akne.
- Thyreoidea hormon - Medicin vid sköldkörtelproblem
- Antiepileptika - Medicin mot epilepsi
- Sömnmedel
- Vitamin B1, B6, B12

Kosmetika

Viss kosmetika kan orsaka akne. De som är oljebaserade kan täppa igen porerna. Försök att köpa puder och krämer som låter huden andas, hör efter i affären.

Vid användning av feta solkrämer/sololjor kan också orsaka akne. Detta kallas med ett annat namn Mallorca Akne.

Arbete

Olika arbeten kan påverka huden. Om man arbeter med oljor och annat som gör att huden inte får andas, så kan man få finnar på de områden som är i kontakt med preparatet.

Vid arbete i höga temperaturer och fuktig miljö så kan man också få akne, t.ex. kockar är utsatta. Även att vara ute i stark sol kan orsaka hudproblem överlag.

Kosten

Ny studie visar att intag av kolhydrater (som ökar kroppens insulinproduktionen som i sin tur gör att det manliga hormonet frisätts i blodet) kan orsaka akne. I Paraguay och Papau Nya Guinea finns inga akneproblem och forskare har studerat ungdomar och deras kostvanor i 2 års tid. De äter endast sånt de fångat, odlat eller samlat in, de har varken elektricitet eller rinnande vatten. I Alaska var tidigare akne obefintligt, men efter introduktion till mer västerländsk kost så har problemen börjat uppstå.

Choklad aktiverar vissa hormoner i hjärnan som styr talgproduktionen och immunförsvaret. Det är ju också något att fundera över.

Andra exempel som kan påverka är koffein, nikotin (Nikotin försämrar blodcirkulationen), alkohol, socker, mjölkprodukter, nötter och starka kryddor.

Dagen efter man druckit alkohol brukar inte huden vara så fin. Själv har jag haft problem med akne hela mitt liv och nu Rosacea. Märker att när jag äter mycket socker eller dricker alkohol t.ex. så blir det mycket sämre. Fick stor förbättring när jag provade LCHF kost, lågt kolhydratintag och mera fett.

Brist på selen eller zink (som båda är bra för huden) kan göra att man får akne. Kan vara ett bra tillskott att prova.

Ärftlighet

Ärftlighet har en viss relevans, säg att en förälder har mycket akne så är det stor risk att barnet även utvecklar akne. Studier har visat att man kan se liknelser i upp till 5 led tillbaka i tiden. Det är troligtvis känslighet mot vissa hormoner eller annan obalans i kroppen man ärver.
Psykiska och fysiska faktorer

Jag tror att hur man mår på insidan speglar sig även på utsidan. Vid mycket stress och oro så fungerar kroppen inte optimalt och då kan man utveckla problem med hyn också och säkerligen även magproblem. Jag har sett bekanta som haft mycket sorg eller ”gått in i väggen” och då fått mycket akne som senare försvunnit när allt blivit bra igen. Som jag skrev om Rosacea så kan magbakterien Helicobacter Pylori orsaka Rosacea och eventuellt andra hudproblem, vad vet man. Men om man inte mår bra på insidan som sagt så mår inte utsidan bra heller. Läste i en bok att man skall se kroppen som en donut. Att insidan är samma som på utsidan, alltså är insidan av mag- tarmkanalen uppbyggd på samma sätt som huden. Lite att tänka på, vi som har magproblem och även hudproblem.