Sockerinnehåll i olika livsmedel
Sockerinnehåll i olika livsmedel
1 sockerbit = 3 g socker
Klicka på respektive livsmedel för att se bild (alla har inte en bild länkad).
| Livsmedel | Mängd | Antal sockerbitar |
| MER | 1 flaska, 60 cl | 14 st |
| Festis | 1 förp, 25 cl | 11 st |
| Coca-cola | 1 burk, 33 cl | 10 st |
| Nestlé Pärondryck | 1 flaska, ** cl | 2 st |
| Semper Frukt o bärdryck | 1 förp, 20 cl | 2 st |
| Pucko | 1 flaska, ** cl | 6 st |
| Oboj | 1 förp, 25 cl | 5 st |
| Juice | 1 glas, 2 dl | 5 ½ st |
| Apelsinsaft | 1 glas, 2 dl | 11 st |
| Risi-frutti | 1 förp, 175 g | 11 st |
| Risi-frutti, med 25 % mindre socker | 1 förp, 175 g | 3 st |
| Yoggi Dröm | 1 förp, 2 % fett | 6 st |
| Yoggi Yangster | 1 förp | 5 st |
| FruktYoghurt | 0.5% fett, 2 dl | 9 ½ st |
| Mild Lättyoghurt med flingor | lättsockrad 0.7% fett, 260 g | 3 st |
| Filmjölk | Inget socker | 0 st |
| Kellogs Frosties | 1 dl | 2 st |
| Kellogs Frosties 1/3 mindre socker | 1 dl | 1 ½ st |
| Cornflakes | 1 port. 40 g | 1 st |
| Kalaspuffar | 1 port. 40 g | 6 ½ st |
| Coco Pops | 1 dl | 2 st |
| Rice krispies | 1 dl | 1 st |
| Müsli nyckelhålsmärkt!! | Inget socker | 0 st |
| Ketchup | 1 msk | 1 st |
| Sylt | 1 msk, 20 g | 2 st |
| Äppelmos | 1 msk, 20 g | 2 st |
| Fruktkräm | 1 dl | 6 st |
| Nyponsoppa | 1 ½ dl | 5 st |
| Vaniljglass | 1.5 dl, 75 g | 2 ½ st |
| Isglass | 60 g | 3 ½ st |
| Bilar | 1 påse | Massor se bild!! |
| Russin | 1 paket | 10 st |
| Zoo | 1 paket | 5 st |
| Ostkaka | 40 g | 8 ½ st |
| Mjölkchoklad | 1 liten kaka, 100 g | 16 ½ st |
| Små godis | 1 hg, ca 20 st | 16 st |
